En la degeneración macular, los productos de desecho se acumulan en la retina del ojo. La visión se deteriora y, en el peor de los casos, la degeneración macular puede conducir a la ceguera. No se conocen bien las causas de la degeneración macular. Lo que es seguro es que el avance de la edad favorece mucho el desarrollo de la degeneración macular. La piel clara y los ojos azules o verdes también parecen aumentar el riesgo de degeneración macular. La dieta también desempeña un papel en la degeneración macular. Fumar, la diabetes y la hipertensión arterial también aumentan el riesgo de degeneración macular. Los micronutrientes pueden contrarrestar el estrés oxidativo del ojo, que favorece el desarrollo y la progresión de la degeneración macular.   ¡VALE LA PENA SEGUIR LEYENDO! TE PROPORCIONAMOS UN CÓDIGO DE VALE AL FINAL DEL ARTÍCULO.   Vitamina C Vitamina C es un importante antioxidanteque puede proteger al ojo del estrés oxidativo. En la degeneración macular es especialmente eficaz en combinación con la vitamina E, los carotenoides y el zinc.[1] Carotenoides Cuando la luz UV entra en el ojo, se forman radicales libres que causan estrés oxidativo. El estrés oxidativo parece desempeñar un papel importante en el desarrollo de la degeneración macular. Carotenoides como el betacaroteno, la luteína y la zeaxantina, eliminan los radicales libres y protegen así el ojo del estrés oxidativo. La luteína y la zeaxantina también pueden eliminar la luz ultravioleta y ofrecer así una mayor protección. Las personas que consumen mucha luteína y zeaxantina tienen menos riesgo de degeneración macular.[2] Zinc y cobre También Zinc puede eliminar los radicales libres y reducir así el estrés oxidativo del ojo. También tiene propiedades antiinflamatorias. De este modo, el zinc puede presumiblemente contrarrestar la inflamación crónica del ojo, que favorece la degeneración macular. Las personas con degeneración macular no suelen estar bien provistas de zinc.[3] Por el contrario, tomar zinc puede ralentizar la progresión de la degeneración macular.[4] Coenzima Q10 El cuerpo también tiene sus propios antioxidantes que puede producir por sí mismo. Estos incluyen, entre otros Coenzima Q10. La coenzima Q10 también es importante para el metabolismo energético y puede ayudar a regenerar otros antioxidantes, como la vitamina C y la vitamina E. Sin embargo, la producción propia de coenzima Q10 disminuye significativamente con la edad. En un estudio, la coenzima Q10 en combinación con L-carnitina y ácidos grasos omega-3 pudo mejorar la visión en la degeneración macular.[5] L-carnitina También L-carnitina también puede ser producida por el organismo a partir de la metionina y la lisina. También tiene propiedades antioxidantes y es importante para la producción de energía en las mitocondrias, las centrales eléctricas de la célula. Ácidos grasos omega-3 Ácidos grasos omega-3 son un componente de las membranas celulares y también se encuentran en las células de la retina. Como las células de la retina se renuevan con frecuencia, necesitan niveles especialmente altos de omega-3. Sin embargo, los estudios ofrecen resultados contradictorios sobre si los ácidos grasos omega-3 pueden ayudar realmente en la degeneración macular.[6] Sin embargo, como los ácidos grasos omega-3 son esenciales y la mayoría de la gente no obtiene la cantidad suficiente de su dieta, tiene sentido asegurarse en cualquier caso un buen aporte de ácidos grasos omega-3. Conclusión: los nutrientes protegen al ojo del estrés oxidativo El estrés oxidativo, causado por los radicales libres, desempeña un papel importante en el desarrollo de la degeneración macular. Como el ojo está constantemente expuesto a la luz ultravioleta, corre un alto riesgo de sufrir estrés oxidativo. Los antioxidantes como los betacarotenoides, el zinc, la vitamina E, la vitamina C y los propios antioxidantes del organismo protegen al ojo del estrés oxidativo y pueden así contrarrestar la degeneración macular.   TENEMOS 10 % DE VALE PARA NUESTRO vitamina C, astaxantina, Zinc y cobre, Coenzima Q10, L-carnitina y omega-3 Y ESPERAMOS HACERTE FELIZ CON ELLOS. SÓLO TIENES QUE COPIAR EL CÓDIGO DEL VALE MAKULA+V10 E INTRODÚCELO EN LA CAJA. A los productos   [1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1462955/ [2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4636082/ [3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18848316/ [4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25393287/ [5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15947501/ [6] https://www.karger.com/Article/FullText/441359

El glaucoma es una enfermedad que suele aparecer a una edad avanzada. En el glaucoma, la presión intraocular es demasiado alta, lo que daña el nervio óptico. Como resultado, el campo de visión se restringe y puede producirse ceguera en las fases avanzadas. El interior del ojo está lleno de humor acuoso. Con el glaucoma, el humor acuoso no puede drenar correctamente, lo que aumenta la presión y daña el nervio óptico. En el tratamiento del glaucoma se utilizan colirios cuyos principios activos inhiben la producción de humor acuoso o hacen que pueda drenar mejor. Los micronutrientes pueden contribuir al tratamiento del glaucoma. MERECE LA PENA SEGUIR LEYENDO TE PROPORCIONAMOS UN CÓDIGO DE CUPÓN AL FINAL DEL ARTÍCULO. magnesio Magnesio es importante para regular la tensión arterial y también favorece la circulación sanguínea. Por tanto, el magnesio puede favorecer el drenaje del humor acuoso, lo que puede reducir la presión intraocular.[1],[2] Ácidos grasos omega-3 Ácidos grasos omega-3 son un componente de las membranas de las células nerviosas y, por tanto, también del nervio óptico. Los ácidos grasos omega-3 también pueden favorecer la circulación sanguínea y reducir el estrés oxidativo.[3] Vitaminas del grupo B Vitaminas del grupo B también se conocen como vitaminas nerviosas, ya que son esenciales para la función nerviosa. Además, la vitamina B6, el ácido fólico (vitamina B9) y la vitamina B12 son necesarias para la desintoxicación de la homocisteína. Si hay una carencia, la homocisteína aumenta, lo que puede dañar las células nerviosas y el nervio óptico.[4][5] Los pacientes con glaucoma suelen tener niveles elevados de homocisteína. La vitamina A La vitamina A es esencial para el proceso visual. Garantiza que el ojo pueda percibir los estímulos luminosos. La ceguera nocturna es un síntoma precoz de carencia de vitamina A. Un buen aporte de esta vitamina puede reducir el riesgo de desarrollar cataratas.[6] Como la vitamina A es un antioxidante, también puede proteger el nervio óptico de los daños causados por los radicales libres. Arginina El aminoácido arginina es necesario para la formación de óxido nítrico (NO). El NO es importante para la salud vascular, ya que garantiza la dilatación de los vasos sanguíneos. Por tanto, en caso de glaucoma, la arginina puede mejorar el flujo sanguíneo en el ojo, permitiendo que el humor acuoso drene mejor. Los primeros estudios sugieren que la arginina puede reducir realmente la presión intraocular en pacientes con glaucoma.[7] Antioxidantes Los pacientes con glaucoma suelen tener un mayor estrés oxidativo.[8],[9] Además de la vitamina A, la vitamina E, la vitamina C, zinc y selenio importante antioxidantes del organismo. Pueden ayudar a proteger el nervio óptico del estrés oxidativo.[10] Conclusión: los micronutrientes pueden contribuir al tratamiento del glaucoma Los micronutrientes pueden influir positivamente en el tratamiento del glaucoma de varias maneras. Pueden favorecer la circulación sanguínea en el ojo, permitiendo que el humor acuoso drene mejor. Además, una buena circulación sanguínea es importante para el suministro de nutrientes al ojo. Los micronutrientes también pueden ayudar a proteger el nervio óptico de daños mayores.   TENEMOS 10 % DE VALE PARA NUESTRO Complejo vitamínico B forte, magnesio, Vitamina C y omega-3 Y ESPERAMOS HACERTE FELIZ CON ELLOS. SÓLO TIENES QUE COPIAR EL CÓDIGO DEL VALE AUGE+V10 E INTRODÚCELO EN LA CAJA. A los productos   [1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24233809/ [2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19882529/ [3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5931260/ [4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24699833/ [5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22134713/ [6] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0181551222000419 [7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10980664/ [8] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23651069/ [9] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25987108/

En una persona sana, el corazón late unas 60-100 veces por minuto a un ritmo regular. En una arritmia cardiaca, los latidos son demasiado rápidos, demasiado lentos o irregulares. Las arritmias cardiacas pueden tener diversas causas. Sin embargo, suelen estar asociadas a enfermedades cardiacas que provocan arritmias cardiacas. La forma más frecuente de arritmia cardiaca es la fibrilación auricular: En la fibrilación auricular, las cavidades cardiacas dejan de contraerse al ritmo correcto. Como consecuencia, el corazón late demasiado deprisa pero bombea muy poca sangre. ¡VALE LA PENA SEGUIR LEYENDO! TE PROPORCIONAMOS UN CÓDIGO DE VALE AL FINAL DEL ARTÍCULO.   Una arritmia cardiaca es un trastorno de la transmisión de señales en el corazón. Suele aparecer junto con otras enfermedades cardiacas, como la miocarditis, la insuficiencia cardiaca y la hipertensión arterial. Los síntomas de la arritmia cardíaca incluyen cansancio, falta de energía, palpitaciones, dificultad para respirar, pulso irregular, mareos y náuseas. Sin embargo, también pueden pasar desapercibidos. Las arritmias cardiacas se tratan con betabloqueantes, bloqueantes de los canales de potasio, antagonistas del calcio y bloqueantes de los canales de sodio. También suelen utilizarse anticoagulantes. Los nutrientes importantes para el corazón y necesarios para la transmisión de señales en el corazón pueden apoyar el tratamiento. Coenzima Q10 Coenzima Q10 es importante para la producción de energía en las mitocondrias, las centrales eléctricas de nuestras células. Como el corazón late las veinticuatro horas del día, necesita mucha energía. La coenzima Q10 también es un antioxidante que protege contra el estrés oxidativo y la inflamación resultante. Las reacciones inflamatorias pueden favorecer la arritmia cardiaca. Aunque el organismo puede producir coenzima Q10 por sí mismo, su producción disminuye considerablemente con la edad. La suplementación con coenzima Q10 puede reducir el riesgo de fibrilación auricular en pacientes con insuficiencia cardiaca.[1] Magnesio Magnesio es esencial para los latidos del corazón. Es necesario para la señalización, que garantiza que el músculo cardiaco se contraiga. Una carencia de magnesio provoca cambios en la excitabilidad de las células del músculo cardiaco, lo que puede dar lugar a arritmias cardiacas. Las enfermedades cardiacas están asociadas a una carencia de magnesio. El magnesio puede prevenir y minimizar la arritmia cardiaca.[2][3] L-carnitina L-carnitina es un compuesto similar a los aminoácidos que es importante para la producción de energía: es necesario para el transporte de ácidos grasos a la mitocondria, donde la grasa se convierte en energía. Pero la L-carnitina no sólo suministra energía al corazón. También reduce el estrés oxidativo y, por tanto, protege al corazón de los radicales libres que pueden dañar el músculo cardiaco. Aunque la L-carnitina aún no se ha estudiado directamente para la arritmia cardiaca, su efecto protector del corazón es bien conocido.[4] Puede ayudar en muchas enfermedades cardiacas que aumentan el riesgo de arritmia cardiaca.[5] Los estudios sugieren que la L-carnitina podría reducir la tasa de arritmias cardiacas tras un infarto o una operación de bypass. Potasio Similar al magnesio potasio también es importante para la señalización en el corazón. La arritmia cardiaca es un síntoma conocido de la deficiencia de potasio.[6] Sin embargo, no se ha estudiado bien la eficacia del potasio para las arritmias cardiacas. Sin embargo, el potasio puede ayudar con otros problemas cardiovasculares. Puede bajar la tensión arterial y reducir el riesgo de ictus. En caso de arritmia cardiaca, debe comprobarse el aporte de potasio. La suplementación sólo se recomienda si los niveles de potasio son bajos, ya que una sobredosis también puede causar arritmia cardiaca. Ácidos grasos omega-3 Ácidos grasos omega-3 son buenas para el corazón. Debido a su efecto antiinflamatorio, protegen los músculos del corazón de la inflamación. También tienen un efecto anticoagulante, lo que facilita al corazón el bombeo de la sangre a través del cuerpo. También se cree que los ácidos grasos omega pueden estabilizar las células del músculo cardiaco. Se ha investigado a fondo que los ácidos grasos omega-3 pueden contribuir a la salud del corazón.[7]  Aunque los datos sobre la arritmia cardiaca son contradictorios, en general se recomienda un buen aporte de ácidos grasos omega-3. Conclusión: Las deficiencias de nutrientes pueden favorecer las arritmias cardiacas El corazón necesita muchos nutrientes para funcionar de forma óptima. Si faltan nutrientes individuales, se favorecen los problemas cardíacos. La falta de nutrientes importantes para la producción de energía y la transmisión de señales en el corazón puede aumentar el riesgo de arritmia cardiaca. Los nutrientes especialmente críticos son el magnesio, el potasio la coenzima Q10 y la L-carnitina.   TE HEMOS DADO 10 % DE VALE PARA NUESTRO Coenzima Q10, magnesio, L-carnitina, Potasio y omega-3 Y ESPERAMOS HACERTE FELIZ CON ELLOS. SÓLO TIENES QUE COPIAR EL CÓDIGO DEL VALE CORAZÓN+V10 E INTRODÚCELO EN LA CAJA. A los productos   [1] https://journals.viamedica.pl/cardiology_journal/article/view/CJ.a2019.0022/47605 [2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27634841/ [3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16870070/ [4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28982550/ [5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23597877/ [6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4816263/ [7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3399517/pdf/nihms385378.pdf

El acúfeno es la percepción de sonidos que no existen. Suele consistir en pitidos, silbidos y siseos. Se distingue entre acúfenos agudos y crónicos: los acúfenos agudos duran hasta tres meses, mientras que los acúfenos que duran más se denominan crónicos. Los acúfenos pueden perjudicar gravemente la calidad de vida, causar trastornos del sueño e incluso favorecer la depresión. En el caso de la pérdida de audición súbita, las ondas sonoras llegan al oído interno, pero no se procesan correctamente y, por tanto, no se perciben. La pérdida de audición súbita suele producirse en un lado. En muchos casos, va acompañada de acúfenos. Las causas de los acúfenos y la pérdida de audición súbita no se comprenden claramente. En la mayoría de los casos, los síntomas desaparecen espontáneamente, lo que dificulta la identificación de la causa. El objetivo de la medicina de micronutrientes es apoyar la función de los nervios auditivos y protegerlos de influencias nocivas.   MERECE LA PENA SEGUIR LEYENDO: HEMOS CREADO PARA TI UN CÓDIGO DE DESCUENTO EN LOS PRODUCTOS OFRECIDOS EN LA TIENDA DE ESTE ARTÍCULO. LO ENCONTRARÁS AL FINAL DE LA ENTRADA DEL BLOG.   Antioxidantes La pérdida de audición y los acúfenos se ven favorecidos por el daño oxidativo de las células nerviosas del oído. Un buen aporte de antioxidantes como la vitamina A, vitamina Cvitamina E y zinc es importante para contrarrestarlo.[1] Un estudio realizado en EE.UU. ha demostrado que las personas que consumen muchos nutrientes antioxidantes tienen menos riesgo de pérdida de audición.[2] Los estudios de intervención también demuestran que la administración de los antioxidantes vitamina C y E puede mejorar la audición.[3] Magnesio Magnesio es importante para la transmisión de señales durante el proceso de audición. Se sabe que una carencia de magnesio puede causar problemas de audición.[4] También existe una relación entre la carencia de magnesio y los acúfenos: las personas que padecen acúfenos están peor provistas de magnesio que las que no padecen estas dolencias. Los estudios controlados con placebo demuestran que los suplementos de magnesio pueden ayudar con la pérdida de audición y aliviar los síntomas del tinnitus.[5][6] Vitaminas del grupo B Vitamina B12 es esencial para las células nerviosas. Una carencia de vitamina B12 puede causar daños irreparables en los nervios. Por tanto, la vitamina B12 también es importante para los nervios auditivos. En vitaminas B La vitamina B6, el ácido fólico (vitamina B9) y la vitamina B12 también son necesarias para la descomposición del producto metabólico homocisteína. Una carencia de estas vitaminas provoca un aumento de los niveles de homocisteína, que puede dañar las células nerviosas.[7] Coenzima Q10 Coenzima Q10 es importante para la producción de energía en las mitocondrias, las centrales eléctricas de nuestras células. Los nervios auditivos también necesitan coenzima Q10. La coenzima Q10 es también un antioxidante que protege las células nerviosas del estrés oxidativo. Un estudio ha demostrado que la coenzima Q10 puede aliviar los síntomas del tinnitus. La coenzima Q10 también puede tener un efecto positivo en la pérdida repentina de audición.[8] Conclusión: La falta de nutrientes esenciales daña los nervios auditivos Las células nerviosas y los nervios auditivos necesitan muchos nutrientes para funcionar de forma óptima. La falta de vitaminas del grupo B, magnesio, coenzima Q10 y antioxidantes puede perjudicar el proceso auditivo y favorecer la pérdida de audición súbita y los acúfenos.   Como prometimos, recibirás un vale del 10 en los siguientes productos: Complejo vitamínico B, Complejo vitamínico B Forte, Vitamina B12, Vitamina C, Coenzima Q10, magnesio, Zinc Sólo tienes que copiar el código TINNITUS10 e introdúcelo en la caja. ¡A los productos!     [1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25554004/ [2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24196403/ [3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17851951/ [4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15267180/ [5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22249877/ [6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15330150 [7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15267180/ [8] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21199410

Contenido La vitamina A Coenzima Q10 Vitamina E OPC Vitamina C Zinc colágeno MSM ácido hialurónico carotenoides Conclusión: Los nutrientes pueden ayudar a reducir las arrugas en la vejez La formación de arrugas con la edad es un proceso natural. Una razón importante para la formación de arrugas es la disminución del colágeno en la piel. Hay muchos factores que favorecen la formación de arrugas. Entre ellos están el estrés, la luz ultravioleta, el tabaquismo y el consumo de alcohol. También influyen los procesos hormonales. Los micronutrientes pueden ayudar a ralentizar este proceso natural. La piel necesita muchas vitaminas y minerales. Un buen suministro puede contribuir a la salud de la piel.   ¡VALE LA PENA SEGUIR LEYENDO! TE PROPORCIONAMOS UN CÓDIGO DE VALE AL FINAL DEL ARTÍCULO.   Vitamina A La vitamina A tiene funciones importantes en la construcción de la estructura de la piel. También favorece los procesos de regeneración de la piel y puede mejorar visiblemente su tersura. La vitamina A también estimula la formación de colágeno, la proteína más importante del tejido conjuntivo, ya que confiere elasticidad a la piel.[1] Coenzima Q10 Coenzima Q10 es importante para la producción de energía en las células. Esto se debe a que es necesaria para el funcionamiento de muchas enzimas en las mitocondrias, las centrales energéticas de nuestras células. La coenzima Q10 es también un eliminador de radicales libres que los intercepta. Los estudios demuestran que la coenzima Q10 puede aumentar la elasticidad de la piel y hacer que parezca más tersa.[2] Vitamina E La vitamina E tiene muchas funciones en la piel: puede mejorar la hidratación, aumentar el grosor de la piel y aumentar la protección contra los rayos UV. La vitamina E también es un importante antioxidante y tiene un efecto antiinflamatorio.[3] OPC Proantocianidinas oligoméricas (OPC) pertenecen a la familia de los flavonoides y son muy ricas en antioxidantes que contrarrestan el estrés oxidativo. Las OPC pueden proteger la piel de los daños solares y reducir las quemaduras.[4] Vitamina C La vitamina C puede estimular la producción de colágeno y aumentar así indirectamente la elasticidad de la piel. También puede aumentar la protección contra los rayos UV.[5] Zinc Zinc favorece la función de las enzimas que defienden contra los radicales libres.[6] Colágeno Colágeno es la proteína más común del organismo y un componente importante del tejido conjuntivo. Aunque el cuerpo puede producir colágeno por sí mismo, su producción disminuye significativamente con la edad. Ésta es probablemente una de las razones por las que la piel parece menos joven con la edad. Se ha demostrado que el colágeno mejora la hidratación y la elasticidad de la piel.[7][8] MSM Metilsulfonilmetano (MSM) es una fuente importante de azufre. El azufre es necesario para el tejido conjuntivo: es un componente importante del colágeno y la queratina. El MSM puede mejorar el aspecto y la firmeza de la piel.[9] Ácido hialurónico Ácido hialurónico contiene glucosamina, que es un componente importante del tejido conjuntivo. Tomar glucosamina puede aumentar la elasticidad de la piel.[10][11] Carotenoides Carotenoides son sustancias vegetales secundarias que pueden eliminar los radicales libres. Se almacenan en la piel y pueden aumentar la protección contra la radiación UV.[12][13] Conclusión: los nutrientes pueden ayudar a reducir las arrugas en la vejez La formación de arrugas forma parte del proceso de envejecimiento y no puede evitarse por completo. Sin embargo, los micronutrientes pueden favorecer procesos importantes para la elasticidad, la hidratación y el aspecto juvenil de la piel.   TENEMOS a 10 % PARA NUESTROS coenzima Q10, OPC, vitamina C, Zinc, colágeno, MSM, hialurón y astaxantina Y ESPERAMOS HACERTE FELIZ CON ELLOS. SÓLO TIENES QUE COPIAR EL CÓDIGO DEL VALE ANTIAGING+V10 E INTRODÚCELO EN LA CAJA. A los productos   [1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/ [2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19096121/ [3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27559512/ [4] http://oxiprovin.com/wp-content/uploads/2016/08/GSE-anti-inflammatory-skin-UV-damage-and-hydration-study.pdf [5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28805671/ [6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22453589/ [7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3426261/ [8] https://www.jmnn.org/article.asp?issn=2278-1870;year=2015;volume=4;issue=1;spage=47;epage=53;aulast=Borumand [9] https://www.naturalmedicinejournal.com/journal/effects-oral-supplementation-methylsulfonylmethane-skin-health-and-wrinkle-reduction [10] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17716251/ [11] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5522662/ [12] https://www.jmnn.org/article.asp?issn=2278-1870;year=2015;volume=4;issue=1;spage=47;epage=53;aulast=Borumand [13] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28805671/

Tabla de contenidos 1) Dedica tiempo a cocinar 2) Dulces de postre y con chocolate negro 3) Da un paseo digestivo después de la comida 4) Colorea, esconde y come huevos tradicionales Conclusión: la Semana Santa es fácil de organizar de forma saludable Los alemanes engordan una media de dos kilos en Semana Santa. No es de extrañar, ya que en Pascua abundan los conejitos y huevos de chocolate, las galletas y muchos otros dulces. La Pascua conmemora tradicionalmente la resurrección de Jesucristo. También marca el final del periodo de ayuno de 40 días, que comienza el Miércoles de Ceniza. Así que hay buenas razones para celebrar y festejar en Pascua. Con nuestros consejos, puedes hacer de la Pascua una celebración saludable sin tener que pasar hambre.   ¡MERECE LA PENA SEGUIR LEYENDO! TE PROPORCIONAMOS UN CÓDIGO DE VALE AL FINAL DEL ARTÍCULO.   1) Tómate tu tiempo para cocinar La Pascua no es sólo cuestión de dulces. Tradicionalmente, en Pascua se cocinan comidas muy elaboradas. Por supuesto, no tiene por qué ser un asado de Pascua. Pero intenta aprovechar los días libres para cocinar adecuadamente y poner en la mesa comidas de alta calidad. Éstas deben contener muchos nutrientes importantes, como Ácidos grasos omega-3proteínas de alta calidad, zinc, magnesio, vitamina C y vitaminas del grupo B. Si aquí falta algo, puedes ayudarte con complementos alimenticios. Antiguamente, el caldo de huesos se utilizaba a menudo como base de sopas. El caldo de huesos es increíblemente sano porque es rico en colágeno y minerales. Hoy en día, ya casi nadie cocina caldo de huesos. Con colágeno en polvo, puedes incorporar fácilmente esta valiosa proteína a tu dieta. 2) Dulces como postre y con chocolate negro Hay una regla importante cuando se trata de dulces. No sólo se aplica en Semana Santa: hacen mucho menos daño como postre que entre comidas o con el estómago vacío. Esto se debe a que las proteínas o las grasas del estómago impiden que se dispare el azúcar en sangre. También deberías intentar optar por el chocolate negro en lugar del chocolate con leche. En primer lugar, contiene menos azúcar y, en segundo lugar, el cacao es una buena fuente de muchos minerales como magnesiohierro, potasio, Zinc y manganeso. 3) Da un paseo digestivo después de comer Un poco de ejercicio también es imprescindible en Semana Santa. Un paseo digestivo después de comer es una forma estupenda de disfrutar del buen tiempo de Semana Santa. También puedes estimular tu digestión con papaína para favorecer tu digestión. Aunque haga sol: en Alemania en esta época del año, por desgracia, apenas se puede producir vitamina D a través de la piel. Así que debes seguir vitamina D con suplementos. 4) Colorea, esconde y come huevos tradicionales Colorear huevos es una maravillosa tradición de Pascua. Puedes continuarla con la conciencia tranquila, porque los huevos son sanos y una fuente excelente de muchos nutrientes. Proporcionan proteínas de alta calidad, son ricos en vitaminas del grupo Bvitamina A y hierro, zinc, selenio. El selenio se descuida fácilmente en la dieta. Una carencia de vitamina B6, ácido fólico (vitamina B9) y vitamina B12 también está muy extendida. También en este caso puedes ayudar con complementos alimenticios. En Amino-8 de Viktilabs contiene los 8 aminoácidos esenciales que garantizan un buen suministro. Conclusión: la Pascua es fácil de hacer saludable La Semana Santa no tiene por qué ser insana. Con unos pequeños trucos, puedes hacer algo bueno por ti y por tu salud durante las fiestas. Date el gusto de comer bien e intenta contenerte con los dulces. Y lo más importante: disfruta del tiempo con tu familia. Viktilabs ¡te desea una Feliz Pascua!   SEGÚN LO PROMETIDO, RECIBIRÁS UN VALE DEL 10 EN NUESTRO papaína, Complejo vitamínico B, Complejo vitamínico B forte, Vitamina B12, Zinc y colágeno. SÓLO TIENES QUE COPIAR EL CÓDIGO PASCUA+V10 E INTRODÚCELO EN LA CAJA.  Haz clic aquí para ir a la TIENDA

Índice de contenidos Ácidos grasos omega-3 Ácido gamma-linolénico Vitamina D selenio Zinc Vitamina C Conclusión: Los micronutrientes pueden aliviar la inflamación de la psoriasis La psoriasis es una enfermedad autoinmune que afecta principalmente a la piel. El sistema inmunitario ataca las células córneas de la piel (queratinocitos). Como resultado, las células de la piel mueren más rápidamente y se produce la típica descamación. Los síntomas típicos son enrojecimiento, picor y piel seca. Los codos, las rodillas y el cuero cabelludo se ven afectados con especial frecuencia. Sin embargo, la cara y otras partes del cuerpo también pueden verse afectadas. En fases avanzadas, sin embargo, también se ven afectadas las articulaciones (artritis psoriásica). Por tanto, la psoriasis no es un problema puramente cosmético. Provoca una inflamación crónica del organismo y, como consecuencia, las articulaciones pueden doler e hincharse. Las personas con psoriasis también tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial y arteriosclerosis. Todos ellos son síntomas típicos del síndrome metabólico, que se considera la causa de la diabetes. En el tratamiento de la psoriasis suelen utilizarse medicamentos antiinflamatorios. La fototerapia y los baños de salmuera también pueden aliviar los síntomas. Los micronutrientes también pueden ayudar a aliviar la inflamación y favorecer la cicatrización de las heridas.   ¡VALE LA PENA SEGUIR LEYENDO! TE PROPORCIONAMOS UN CÓDIGO DE VALE AL FINAL DEL ARTÍCULO. Ácidos grasos omega-3 Ácidos grasos omega-3 tienen un efecto antiinflamatorio, por lo que pueden contrarrestar las reacciones inflamatorias de la psoriasis. El ácido graso omega-3 eicosapentaenoico (EPA), que se encuentra en el pescado y las algas, es especialmente importante en este caso. En estudios sobre pacientes con psoriasis, se aliviaron los picores y se redujo el enrojecimiento de la piel mediante la suplementación con ácidos grasos omega-3 procedentes del aceite de pescado.[1] Ácido gamma-linolénico El ácido gamma-linolénico es un ácido graso omega-6. Se extrae de la onagra. Se extrae del aceite de onagra o de borraja. Parece que puede aliviar la inflamación. El ácido gamma-linolénico también puede mejorar la elasticidad de la piel y contrarrestar la pérdida de humedad.[2] La vitamina D La vitamina D tiene funciones muy importantes en el sistema inmunitario. Por un lado, tiene un efecto regulador y puede reducir la inflamación. También es importante para la defensa inmunitaria. El cuerpo puede producir vitamina D por sí mismo cuando entra en contacto con el sol a través de la piel. Sin embargo, la carencia de vitamina D está muy extendida en nuestras latitudes. Afecta con especial frecuencia a los enfermos de psoriasis. En el caso de la psoriasis, el nivel de vitamina D también está asociado a la gravedad de la enfermedad: Cuanto más grave es la carencia, más pronunciados son los síntomas. Por tanto, los enfermos de psoriasis deben procurar compensar la carencia de vitamina D.[3] Selenio Selenio es un componente de las enzimas antioxidantes y, por tanto, contrarresta el estrés oxidativo, que es una de las principales causas de la inflamación crónica. El selenio también puede reducir las reacciones inflamatorias. Los pacientes con psoriasis suelen tener niveles bajos de selenio. Sin embargo, no se ha demostrado claramente si los suplementos de selenio ayudan con la psoriasis.[4] Sin embargo, existen datos prometedores en combinación con coenzima Q10 y vitamina E.[5] Zinc También Zinc también forma parte de las enzimas antioxidantes. El zinc parece ser capaz de impedir que las células inmunitarias ataquen las zonas afectadas de la piel. Esto explicaría por qué el zinc se acumula en las zonas afectadas de la piel, donde ayuda a reparar las células cutáneas. En un estudio, la ingesta de zinc pudo aliviar la inflamación de las articulaciones y reducir la inflamación. Sin embargo, aquí los datos no son concluyentes.[6] Vitamina C La vitamina C es un importante antioxidante. Los pacientes de psoriasis suelen estar peor provistos de vitamina C que las personas sanas.[7] Por tanto, deben controlar sus niveles de vitamina C y evitar a toda costa una carencia. Otros antioxidantes como la vitamina E, la coenzima Q10 y el ácido alfa-lipoico también son importantes para la psoriasis. Conclusión: Los micronutrientes pueden aliviar la inflamación en la psoriasis La inflamación crónica y el estrés oxidativo desempeñan un papel importante en las enfermedades autoinmunes. Las personas con psoriasis no suelen estar bien provistas de antioxidantes que contrarresten el estrés oxidativo y la inflamación. Los nutrientes antiinflamatorios como la vitamina D, los ácidos grasos omega-3, la vitamina C, la vitamina E, la coenzima Q10, el zinc y el selenio son prometedores para la psoriasis. El zinc y el ácido gamma-linolénico también pueden contribuir a la reparación de la piel.   TENEMOS a 10 % PARA NUESTROS vitamina C, Vitamina D (líquida), Vitamina D (cápsulas), Gotas de selenio, Gránulos de selenio, Zinc y omega-3 Y ESPERAMOS HACERTE FELIZ CON ELLOS. SÓLO TIENES QUE COPIAR EL CÓDIGO DEL VALE FLECHTE+V10 E INTRODÚCELO EN LA CAJA. A los productos       [1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30778861/ [2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2566241/ [3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5486909/ [4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22821504/ [5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19041224/ [6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7956335/ [7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6040229/

La inflamación es normalmente una reacción de defensa natural del organismo. En caso de lesión o infección, la reacción inflamatoria es vital para la supervivencia. La inflamación aguda suele durar poco y cede pronto. Sin embargo, también hay inflamaciones crónicas: Éstas no se deben a una amenaza aguda y suelen ser permanentes. La inflamación crónica daña todo el organismo y aumenta el riesgo de muchas enfermedades crónicas, como las enfermedades autoinmunes, la diabetes, el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. El cuerpo necesita nutrientes para combatir la inflamación. Por eso, los complementos alimenticios pueden ayudar a combatir la inflamación crónica.   ¡MERECE LA PENA SEGUIR LEYENDO! TE PROPORCIONAMOS UN CÓDIGO DE VALE AL FINAL DEL ARTÍCULO.   Zinc Zinc es conocido por su importancia para el sistema inmunitario. Pero el zinc no sólo refuerza las defensas inmunitarias, sino que también tiene un efecto regulador sobre el sistema inmunitario. Por tanto, el zinc también tiene un efecto antiinflamatorio y un buen aporte de zinc es importante para contrarrestar la inflamación crónica.[1] Selenio Selenio es un importante antioxidante que ayuda a reducir el estrés oxidativo. Como el estrés oxidativo es una de las principales causas de la inflamación silenciosa, el selenio también puede contrarrestar la inflamación. Las personas con enfermedad inflamatoria intestinal crónica y asma suelen tener niveles bajos de selenio. Los estudios demuestran que el selenio puede reducir los niveles de inflamación. Un buen aporte de selenio también puede ayudar con el asma y la inflamación intestinal.[2] Vitamina C También Vitamina C también es un importante antioxidante que contrarresta la inflamación crónica. Un suplemento de vitamina C puede reducir los marcadores inflamatorios, sobre todo si están muy elevados.[3] OPC Las sustancias vegetales secundarias también tienen un fuerte efecto antioxidante y antiinflamatorio. Un grupo importante son los polifenoles, que se encuentran en las bayas y las uvas oscuras, por ejemplo. Los polifenoles son muy prometedores cuando se trata de enfermedades inflamatorias como las cardiovasculares y las articulares inflamatorias. Las semillas de uva son especialmente ricas en los llamados proantocianidinas oligoméricas (OPC).[4] curcumina curcumina se obtiene de la cúrcuma, una planta de jengibre originaria del sur de Asia. La curcumina se utiliza en la medicina tradicional china desde hace muchos años para tratar muchas dolencias. Es especialmente conocida por sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios. La curcumina puede reducir los marcadores inflamatorios.[5] También hay datos prometedores sobre la curcumina en las enfermedades inflamatorias intestinales y articulares.[6] Ácidos grasos omega-3 En ácidos grasos omega-3 El ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA) tienen un efecto antiinflamatorio. Los ácidos grasos omega-3 también son esenciales. Esto significa que el cuerpo no puede producirlos por sí mismo y tenemos que ingerirlos a través de la dieta. Por desgracia, los ácidos grasos omega-3 suelen descuidarse en la dieta. Las personas bien provistas de ácidos grasos omega-3 tienen marcadores de inflamación más bajos. Los suplementos de DHA y EPA también pueden reducir los niveles de inflamación.[7] La vitamina D También Vitamina D también afecta al sistema inmunitario de dos maneras. Por un lado, es importante para la defensa inmunitaria y, por otro, tiene un efecto antiinflamatorio. Por desgracia, la carencia de vitamina D es muy frecuente. Según un estudio del Instituto Robert Koch, más del 50% de los alemanes no tienen un aporte adecuado de vitamina D. La carencia de vitamina D está estrechamente relacionada con el aumento de los niveles de inflamación. Por el contrario, un suplemento de vitamina D puede reducir los marcadores de inflamación.[8] Conclusión: los suplementos dietéticos pueden contrarrestar la inflamación El cuerpo necesita muchos nutrientes para mantener la inflamación bajo control. Por tanto, es importante un buen aporte de estos nutrientes, sobre todo si ya existe una inflamación crónica. Las sustancias vegetales secundarias también pueden reducir el estrés oxidativo y la inflamación.   TE HEMOS DADO UN 10 VALE DE % PARA NUESTRO OPC Premium, Vitamina C, Vitamina D (50 ml), Vitamina D (cápsulas), Cúrcuma, Gotas de selenio, Gránulos de selenio, Gotas de zinc y omega-3 Y ESPERAMOS HACERTE FELIZ CON ELLOS. SÓLO TIENES QUE COPIAR EL CÓDIGO DEL VALE IGNICIÓN+V10 E INTRODÚCELO EN LA CAJA. A los productos   [1] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2214647414000129 [2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28965605/ [3] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0891584908005686?via%3Dihub [4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5381065/ [5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27392742/ [6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22407780/ [7] https://academic.oup.com/ajcn/article/104/2/280/4668547 [8] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32113022/

La diabetes es una enfermedad muy extendida. La diabetes de tipo 2 en particular (conocida como diabetes del adulto) está muy extendida y va en aumento. La dieta y el estilo de vida desempeñan un papel importante en el desarrollo de la diabetes de tipo 2. Los malos hábitos alimentarios, especialmente el consumo excesivo de azúcar y harina blanca, favorecen el desarrollo de la diabetes. Sin embargo, el aporte de nutrientes esenciales -vitaminas, minerales y sales minerales- también desempeña un papel importante, oligoelementos y ácidos grasos esenciales- también parecen estar implicados en el desarrollo de la diabetes. La suplementación con estos nutrientes puede apoyar potencialmente la terapia de la diabetes.   MERECE LA PENA SEGUIR LEYENDO TE PROPORCIONAMOS UN CÓDIGO DE VALE AL FINAL DEL ARTÍCULO.   magnesio Magnesio es necesario para que el páncreas libere insulina. La carencia de magnesio es muy frecuente en los diabéticos y se correlaciona con la gravedad de la enfermedad.[1] Los estudios demuestran que el magnesio puede mejorar el control de la glucemia en los pacientes diabéticos. La vitamina D También Vitamina D también interviene en la liberación de vitamina D. También ayuda a contrarrestar la resistencia a la insulina.[2] Como la vitamina D tiene un efecto antiinflamatorio, también puede reducir la inflamación crónica, que es muy pronunciada en la diabetes de tipo 2 y es responsable de las enfermedades secundarias de la diabetes. Cromo El cromo es un oligoelemento necesario para la absorción del azúcar en las células. Los estudios demuestran que el cromo puede reducir la glucosa en ayunas y a largo plazo (HbA1c).[3] Zinc Zinc es importante para la producción de insulina en el páncreas. El zinc también favorece la absorción de azúcar en las células. El zinc también es un antioxidante eficaz, por lo que contrarresta el estrés oxidativo y la inflamación crónica asociados a la diabetes.[4] Los diabéticos se ven afectados con mucha más frecuencia por la carencia de zinc que las personas sin diabetes. La administración de zinc puede reducir los niveles de azúcar en sangre en ayunas y a largo plazo en los diabéticos. Vitaminas del grupo B Vitaminas B tienen funciones importantes en el metabolismo del azúcar. Los pacientes con diabetes no suelen estar bien provistos de vitamina B1 y vitamina B6.[5] El medicamento para la diabetes metformina también favorece una carencia de vitamina B12.[6] La vitamina B6, el ácido fólico (vitamina B9) y la vitamina B12 también son necesarias para descomponer el producto metabólico tóxico homocisteína. Los pacientes con diabetes suelen tener niveles elevados de homocisteína, lo que puede provocar daños vasculares. Ácido alfa lipoico El ácido alfa-lipoico es un antioxidante muy eficaz. Reduce el estrés oxidativo, responsable de muchas enfermedades secundarias de la diabetes. Un ejemplo importante es el daño nervioso (neuropatía). El ácido alfa-lipoico se utiliza para tratar la neuropatía en la diabetes.[7] El ácido alfa-lipoico también puede reducir los niveles de azúcar en sangre. Ácidos grasos omega-3 Ácidos grasos omega-3 tienen un efecto antiinflamatorio y, por tanto, contrarrestan la inflamación crónica en la diabetes. Los ácidos grasos omega-3 también son importantes para los nervios, por lo que presumiblemente pueden favorecer la salud nerviosa en la diabetes. La administración de ácidos grasos omega también puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre en ayunas y a largo plazo.[8] Con los suplementos de omega-3, es importante garantizar un alto contenido de los ácidos grasos ácido eicosapentaenoico (EPA) y (ácido docosahexaenoico) DHA. El EPA tiene un efecto antiinflamatorio, y el DHA es necesario para los nervios. Conclusión: los micronutrientes pueden apoyar el tratamiento de la diabetes Muchos nutrientes intervienen en el metabolismo del azúcar y en el efecto de la insulina. Otros nutrientes tienen un efecto antioxidante y antiinflamatorio, por lo que pueden contrarrestar los daños derivados de la diabetes. Los micronutrientes también intervienen en el tratamiento y la prevención de las lesiones nerviosas.   TE HEMOS DADO UN 10 VALE DE % PARA NUESTRO Complejo vitamínico B, complejo vitamínico b forte, vitamina b12, magnesio, zinc y omega-3 Y ESPERAMOS HACERTE FELIZ CON ELLOS. SÓLO TIENES QUE COPIAR EL CÓDIGO DEL VALE DIABETES+V10 E INTRODÚCELO EN LA CAJA. A los productos   [1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22814841/ [2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28759943/ [3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5009459/ [4] https://www.endocrine-abstracts.org/ea/0049/ea0049ep482 [5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22107884/ [6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5591993/ [7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29517942/ [8] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23900468/