La neurodermatitis se caracteriza por un eczema: La piel se inflama y aparecen erupciones.
Los factores externos e internos parecen desempeñar un papel en el desarrollo de la dermatitis atópica. Los contaminantes, las alergias, el estrés y una dieta poco saludable pueden hacer que el sistema inmunitario reaccione de forma exagerada, dando lugar a reacciones inflamatorias de la piel.
Los cambios hormonales, el estrés, el clima, los alérgenos, las infecciones y un intestino poco sano son factores que pueden favorecer la dermatitis atópica.
En el tratamiento de la dermatitis atópica se utilizan medicamentos antiinflamatorios, como los preparados de cortisona, la ciclosporina y los inhibidores de la calcineurina.
Los micronutrientes pueden contribuir al tratamiento de la dermatitis atópica.
Zinc
Zinc es extremadamente importante para una piel sana. Favorece la cicatrización de las heridas y la renovación de la piel. También tiene un efecto antiinflamatorio y antibacteriano, por lo que favorece la defensa contra los agentes patógenos.
Por tanto, no es sorprendente que la carencia de zinc pueda favorecer las enfermedades cutáneas. Un aporte deficiente de zinc también se asocia al desarrollo de neurodermatitis.
En un estudio, la ingesta de zinc mejoró significativamente el estado de la piel de los pacientes con neurodermatitis.1
Ácidos grasos omega-3
Ácidos grasos omega-3 tienen un efecto antiinflamatorio. Los ácidos grasos omega-3 faltan en la dieta de la inmensa mayoría de las personas.
Por desgracia, aún no se ha investigado mucho sobre los ácidos grasos omega-3 para la dermatitis atópica. Sin embargo, en un pequeño estudio, la ingesta de ácidos grasos omega-3 consiguió aliviar los síntomas del eczema.2
Vitamina D
Las personas con deficiencia de vitamina D tienen un mayor riesgo de dermatitis atópica. La dermatitis atópica también es menos frecuente en países con mucho sol. La carencia de vitamina D es muy frecuente en Alemania. Según un estudio del Instituto Robert Koch, más de la mitad de los alemanes no tienen un aporte adecuado de vitamina D.
La vitamina D tiene un efecto inmunorregulador y, por tanto, puede contrarrestar la inflamación. Para muchos pacientes de neurodermatitis, los síntomas son más pronunciados en invierno que en verano. Esto es un indicio más de que el suministro de vitamina D podría desempeñar un papel en la dermatitis atópica.
En un estudio sobre niños con dermatitis atópica, los síntomas disminuyeron significativamente tras un mes de ingesta de vitamina D.34
Antioxidantes
La inflamación causada por la dermatitis atópica favorece la formación de radicales libres, que causan estrés oxidativo. A su vez, el estrés oxidativo puede aumentar la inflamación.
Los pacientes con dermatitis atópica no suelen estar bien provistos de nutrientes antioxidantes. Además, los marcadores del estrés oxidativo suelen estar elevados.
La vitamina E ayuda a reducir los anticuerpos de inmunoglobulina E (IgE). Los niveles elevados de IgE favorecen las alergias y también parecen desempeñar un papel en el desarrollo de la dermatitis atópica. En un pequeño estudio, la ingesta de vitamina E pudo aliviar los síntomas de la dermatitis atópica y mejorar la calidad de vida.5
El aporte de vitamina C se correlaciona con la gravedad de la dermatitis atópica.6
Selenio es un componente de muchas enzimas antioxidantes. Los estudios iniciales sugieren que tomar selenio puede aliviar los síntomas de la dermatitis atópica.7 Alemania se considera una zona deficitaria en selenio y la carencia está muy extendida.
Curcumina
La curcumina se obtiene de cúrcuma y también tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Hay pruebas de que la curcumina puede tener un efecto positivo en la salud de la piel.8
Conclusión: los micronutrientes desempeñan un papel importante en la dermatitis atópica
La dermatitis atópica provoca un aumento de las reacciones inflamatorias. Los pacientes con dermatitis atópica no suelen estar bien provistos de nutrientes antiinflamatorios y antioxidantes. Los afectados deben asegurarse de que tienen un buen aporte de estos nutrientes críticos.
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