En la endometriosis, las células del revestimiento uterino también crecen fuera del útero, por ejemplo en los ovarios, el intestino y la vejiga. La endometriosis se asocia a fuertes dolores menstruales y puede afectar a la fertilidad.
No se conoce claramente la causa de la endometriosis. La predisposición genética parece desempeñar un papel. Los científicos sospechan que los cambios hormonales y las toxinas ambientales también pueden favorecer la endometriosis. La dieta también es importante en la endometriosis. Las mujeres con endometriosis suelen carecer de nutrientes esenciales, lo que se sospecha que favorece la endometriosis.
El tratamiento de la endometriosis se centra principalmente en aliviar los síntomas. A menudo se utilizan medicamentos para aliviar el dolor y la inflamación. También se utilizan hormonas en el tratamiento de la endometriosis, como los progestágenos. Tomar la píldora anticonceptiva también puede aliviar los síntomas de la endometriosis. En casos extremos, los focos de endometriosis pueden extirparse quirúrgicamente.
Los siguientes nutrientes son prometedores para la endometriosis:
Omega-3
La inflamación parece causar al menos parte del dolor en la endometriosis. Ácidos grasos omega-3 tienen un efecto antiinflamatorio y, por tanto, pueden contrarrestar el dolor inflamatorio.
Un aporte deficiente de ácidos grasos omega-3 se asocia a un mayor riesgo de endometriosis.1
Vitamina C y E
La endometriosis está asociada al estrés oxidativo y a la inflamación. Por un lado, éstas son causadas por la endometriosis. Sin embargo, también hay pruebas de que los radicales libres y la inflamación pueden impulsar la enfermedad y empeorarla.
En un estudio a gran escala, una ingesta baja de vitaminas antioxidantes como la vitamina C y E se asoció a un mayor riesgo de endometriosis. Por el contrario, en un pequeño estudio con pacientes de endometriosis, el dolor crónico disminuyó y el estrés oxidativo se redujo tras tomar vitaminas C y E.2 Sin embargo, es necesario seguir investigando en este campo.
Vitaminas del grupo B
Las mujeres con endometriosis suelen tener un nivel elevado de homocisteína. La homocisteína es un producto metabólico tóxico que el organismo tiene que desintoxicar. Para ello necesita vitaminas del grupo Bespecialmente vitamina B6, ácido fólico (vitamina B9) y vitamina B12.3 Un nivel demasiado alto de homocisteína suele deberse a un aporte inadecuado de una o varias de estas vitaminas B. Un exceso de homocisteína daña todo el organismo y aumenta el riesgo de muchas enfermedades, como las cardiovasculares, la demencia y la depresión.
Por tanto, las mujeres con endometriosis deben controlar sus niveles de homocisteína y asegurarse de que tienen un buen aporte de vitaminas B.
La vitamina D
La vitamina D no sólo es importante para la salud ósea. También tiene funciones importantes en el sistema inmunitario y ayuda a regular la inflamación. Los órganos reproductores tienen muchos receptores de vitamina D y un buen aporte de vitamina D favorece el equilibrio hormonal.
La situación de la investigación aquí no está del todo clara, pero la falta de vitamina D parece aumentar el riesgo de endometriosis.4 En un estudio, la gravedad del dolor menstrual disminuyó significativamente tras tomar vitamina D durante 8 semanas.5
Curcumina
La curcumina se obtiene de cúrcuma y es conocida por sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes. Sin embargo, la curcumina también parece tener otros efectos en la endometriosis. Al menos en animales, la curcumina puede inhibir el crecimiento del revestimiento uterino y, por tanto, contener presumiblemente los centros de la endometriosis.6 Sin embargo, se necesitan más investigaciones para demostrar si esto también ocurre en los seres humanos.
Conclusión: a menudo se descuidan nutrientes importantes en la endometriosis
La endometriosis está asociada al estrés oxidativo y a la inflamación. Por un lado, éstos son causados por la enfermedad, pero también parecen poder exacerbar la endometriosis. Por eso es importante un buen aporte de nutrientes antiinflamatorios. En las mujeres con endometriosis, suelen faltar nutrientes antiinflamatorios esenciales como la vitamina D, los ácidos grasos omega-3, la vitamina C y la vitamina E. Por tanto, las afectadas deben asegurarse de tener un buen aporte de estos nutrientes.
TE REGALAMOS UN VALE DEL 10 % PARA NUESTRO
complejo vitamínico B, Vitamina B12, KURKUMA, Vitamina C, VITAMINA D Y OMEGA-3
Y ESPERAMOS HACERTE FELIZ CON ELLOS.
SÓLO TIENES QUE COPIAR EL SIGUIENTE CÓDIGO DE VALE
E INTRODÚCELO EN LA CAJA:
ENDO+V10
A LOS PRODUCTOS
